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この記事のみを表示するヘッドホン難聴!

健康

聞こえを悪くする音響外傷
ロックコンサートで大音量を聞いたとき、耳が痛いと感じたことはありませんか?

その後、音が聞きづらくなって、話し声がつい大きくなったという経験がある人も多いでしょう。

これは一過性の音響外傷で、難聴の程度が軽ければ、時間がたてば元に戻ります。

ヘッドホン難聴に注意
音響外傷の中で近頃心配されているのが「ヘッドホン難聴ヘッドホンイヤホン)を使用すると、通常は空気に伝わる過程で弱まるはずの音の周波数が、高いまま直接耳に伝わり、内耳にダメージを与えるのです。

だんだん聞こえが悪くなるので、気づきにくいのですが、耳が詰まった感じがするなど、聞こえがおかしい場合は早めに専門医を受診しましょう。

予防
耳を休ませる
連続1時間以上は聞かない1時間聞いたらヘッドホンイヤホンをはずし、5分程度は耳を休ませます。

また、体調が悪いときなどはヘッドホンイヤホンで音楽を聞くのを控えましょう。

音量を上げすぎない
ヘッドホンイヤホンをつけたまま会話ができる音量にしましょう。

参考まで

息スッキリ ハッピネス "気になる(ニオイ)の方に!

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