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この記事のみを表示するしじみ汁

健康

しじみ汁にはアミノ酸がバランスよく含まれており、お酒を召し上がる方には肝臓の負担を減らしてくれる事

を、ご存知の方は多いとおもいますが、いったん冷凍して使うと栄養分がますとか!

また、アミノ酸以外にもレバーなみの鉄分とビタミンB12含まれているので、貧血気味の方にもおすすめ

みたいですね!



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