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この記事のみを表示する夏バテ解消!タコライス

豆知識

材料(2人分)
・豚ひき肉 100g
・玉ねぎ 1/2個
・人参 1センチ
・キャベツ 4枚
・玉子 2個
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ1
・醤油 大さじ1/2
・砂糖 小さじ1
・塩、コショウ 少々
・ピザチーズ 適量

作り方
1、玉ねぎ、人参はみじん切り。 キャベツは千切り。
  トマトは小さめの1口大に角切りにする。
  キャベツ、トマトは冷やしておく。
2、油をひき、ひき肉を炒める。
  玉ねぎ、人参を加える。
3、塩、コショウ、火が通ったらケチャップ、ソース、醤油、砂糖を加え少し煮詰める。
4、温泉玉子を作る(目玉焼きでも可)
5、ごはんにキャベツ、ひき肉、チーズ、温泉卵をのせトマトを回りに散らしたら出来上がり。


参考まで


株式会社ムツコ

美容室iff

美容室iff(クセストパー®)

美容室iff( CTFカラー® お茶カラー)

イフ(iff)

iff美容研究所

























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