FC2ブログ
猫とワタシ

Mstyle

楽しいを選択した道

この記事のみを表示する乾燥は体とお財布の敵!

美容・健康

乾燥してると寒い?
実は、湿気と体感温度は密接な関係があり温度と湿度のバランスで、人は快適か不快かを感じています。

心地よい組み合わせは、夏は高温・低湿、冬は低温・多湿。

一般的に冬は温度が18~20℃、湿度が40~50%位が快適条件とされ、乾燥しがちな冬は、湿度が10%以下だと温度が高くてもあまり暖かいと感じないのです。

エアコンが寒く感じるのは乾燥のせい?
エアコンは、何かを燃焼させて温風を出しているわけではないので、乾燥が進み、設定温度をばかり上げても体感温度はなかなか上がらないのです。

電気代がムダになるばかり。

室内にぬれたタオルを干したり、カーテンに霧吹きで水をかけたり、加湿器を上手に使って、エコで効率のよい暖房を心がけましょう。

乾燥は体に悪い?
空気の乾燥により鼻や口の粘膜が乾燥すると、ウイルス病原菌から守ってくれる力、防御力が弱まります。

皮膚の防御機能が落ちてかゆみの原因に。

また、バチッとくる静電気を体にためていると、自律神経が乱れたり、疲れやすくなると言われています。

家計にも体にも、適度なうるおいが必要なのです。

参考まで

息スッキリ ハッピネス "気になる(ニオイ)の方に!

株式会社ムツコ

美容室iff

iff美容研究所

株式会社ムツコの宝地図セミナー

iffShop ヤフーショッピング


















関連記事