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この記事のみを表示する正しいシャンプーの仕方 すすぎが大切!

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シャンプー剤をつける前に最も重要なのが髪をしっかり濡らす。

お湯でしっかり濡らし、すすぐことで髪の汚れは8割は落ちます。

その時に注意していただきたいのが、地肌に指の腹を通してもらうことです。

目安として2~3分ほどしっかりとすすいで下さい。

十分にすすいだ後に、シャンプー剤を付けていただくのですが、手に100円玉ほど出して、泡だててから髪になじませていきます。(ロングヘアは倍の量を目安)

髪になじませる時は、髪を揉み込むようにして十分に泡立たせてから洗って下さい。

この時の注意点として、髪を洗うのではなく泡で頭皮を揉み洗うことです。

髪の汚れは初めのすすぎで8割は落ちる

シャンプーを使用する目的は、頭皮の皮脂などの汚れを取るためです。

髪ではなく、頭皮を洗う感覚でシャンプーをしていただきます。

頭皮を洗う感覚でシャンプーをすると洗い方が変わっていきます。

決して爪を立てて洗わず頭皮をほぐす感覚で洗って下さい。

洗い終わったら、すすぎになりますが、初めのすすぎよりもしっかりやって下さい。

初めのすすぎ同様、指の腹で地肌をすすいでいきます。

ここでしっかりとすすぎをしておいた方が、洗い残しが原因のかゆみがなくなり、トリートメントもスムーズに浸透していきます。

その後トリートメントを付けますが、軽く水気を取り毛先から付けていきます。

トリートメントを付ける時の注意点は、地肌や髪の根元には付けない事です。(地肌用トリートメントは付けても構いません。)

地肌の汚れや根元が立ち上がらない原因になってしまうので注意して下さい。

量の目安は10円玉程度(ロングヘアは倍の量を目安)

トリートメントが付いている状態で2~3分放置すると、トリートメントが浸透していくので効果が高まります。

トリートメントを付けた後も、流しムラがあるとかゆみの原因にもなってしまうので、しっかりとすすいで下さい。

その後タオルドライで地肌の水分を取り、ドライヤーで乾かしていきます。


株式会社ムツコ

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この記事のみを表示する第一印象マイナスポイント チェック

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第一印象が決まりのは、出会ってから3秒といわれています。

また、その大部分は顔から受ける印象に左右されるのだとか。

「感じがいい」という第一印象とは「イキイキしている」「明るい」「健康そう」といったイメージ。

そうしたイメージを与えるのは、生まれついての顔立ちよりも、肌。髪、目といったパーツの力が大きいのです。

マイナスの第一印象を与えてしますポイントに「肌がカサついている・肌がテカつちている・毛穴が開いている・口元や顎にニキビがある・髪の毛にツヤがない、毛先がパサパサ・白目が充血している・白目が黄色い」実はこうした状態は、疲れや不摂生、間違ったお手入れが原因であることが多いもの。

日頃のちょっとしたケアで、くすんだ第一印象をグーンとアップすることが可能です。

あてはまる項目があった人は、改善してみては。

髪の第一印象アップテク

洗髪は朝ではなく夜にしましょう!

好印象はツヤ髪のためには、朝ではなく夜洗いましょう。

そして、髪が濡れたまま寝ないこと。濡れている髪はキューティクルが弱くなっているため傷つきやすい状態です。

そのまま寝ると枕との摩擦で髪が傷み、パサパサ髪のもとに。

自然乾燥では髪の水分が奪われやすいので、ドライヤーで根元からきっちりかわかして。

ビタミンBを摂る
髪の根元にある毛母細胞を活性化し、ツヤ髪を作るのに欠かせないのがビタミンB群。

ビタミンBは豚肉、納豆、マグロ、カツオ、貝類、卵黄、レバーなどに多く含まれます。エビやゴマに含まれる銅も脱毛予防に。


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この記事のみを表示するこれからのシーズンに!

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二日酔い 肝臓の調子チェック法

ガーゼの付いた絆創膏(ばんそうこう)と、ウイスキーを少し用意、ガーゼの部分にウイスキーをたっぷり染み込ませて、上腕の内側に貼って10分くらいおいてからはがします。

貼ったとこらが何もなっていなけらば肝臓は元気。 普段と同じ量なら、二日酔いになっていません。

もし、皮膚が赤くなっていたら肝臓の働きが弱くなっている証拠。

お酒は飲まないか控えめにした方が良いでしょう。


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