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この記事のみを表示する声で損していませんか? 美声になるコツで声美人に!

美容

第一印象は外見だけではなく、や話し方などからも判断されます。

魅力的な大人女子はも美しくありたいものですね。

はシーンや相手によって変えよう
印象がいいは、大きくてハキハキしていると考える人もいるかも知れませんが、場所をわきまえないとガサツな人というマイナスなイメージを持たれてしまうことも。

TPOに合わせたの出し方が大切です。

電話の時も、で印象が大きく変わります。

電話は相手が見えない分、声や話し方は大切です。

電話で話す時には姿勢をよくし一度深呼吸をしてから話すのがポイントです。

電話での声は暗くなりがちなので、いつもより声のトーンを上げて出るのもいいですね。

また話している相手から「何を言っているのかよくわからない」「聞き取りにくい」などと言われると悲しいし、仕事にも支障が出てしまいます。

自分でできる滑舌をよくするトレーニングをして話し声の印象をアップしましょう。

滑舌トレーニングに割り箸を使う
新しい割りばしを2膳用意します。

割りばしの太い方を奥に当て立てて軽く噛みます。

左右1本ずつ噛むので、口から八の字が出ているような格好になります。

「ら・た・な・か・さ」を1文字ずつハッキリ発音するのを、毎日1分続けます。

また、早口言葉を練習するのも効果的です。

ちょっとしたコツや工夫で、魅力的な声になれるかもしれません。

できることから始めてあなたも“声美人”を目指しませんか?

参考まで

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この記事のみを表示するフケとかゆみは、同じ原因・・?

美容

原因は、大きくわけて2つあります。

乾 燥
特に女性が気を付ける必要があるのが、頭皮乾燥です。

冬に顔や背中が乾燥すると、かゆみが起こるのと同じように、頭皮乾燥することによってかゆくなってしまいます。

また、乾燥によって乾性フケというフケの症状が発生することもあります。

乾性フケは、乾燥した頭皮が荒れて角質が剥がれ落ちることによって起こります。

皮 脂
皮脂分泌が過剰だと、皮脂と細菌が結びついて炎症を起こし、かゆみの原因となることがあります。

また、脂性フケ皮脂の分泌によって菌が繁殖することで起こります。

このように、皮脂乾燥という全く別の2つの原因ではありますが、どちらもフケかゆみという同じ症状を引き起こします。

また、ストレスや食生活の乱れ、睡眠不足などによっても頭皮フケかゆみが出ることがあります。

皮脂によってマラセチア菌という菌が繁殖して起こります。

シャンプー剤のすすぎ残しによっても起こります。

フケやかゆみは、放っておくとひどい症状なります。

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この記事のみを表示する誰もが振り向く“髪”を手に入れようべ!

美容

女性が3~4人集まるとファッションや美容の話しに花が咲くもの。

ヘアの悩みは、人それぞれ・・・。

柔らかくてコシがない、硬くてバサバサ、ダメージがひどくてまとまらないetc.……。

でも、共通した願いはひとつ。

「きれいなになりたいべ」ということ。

きれいなになりたくて、ヘアケア剤を色々と試している人は多いようですが、いまいち効果が実感できないという不満も聞きます。

「でも、ヘアサロンに行った後は、の毛もツヤツヤでサラサラなんだよね。あれってブローのせい? それとも、シャンプートリートメントのせいなの?」そうなんです。

サロンのテクニックを自分で再現するのはちょっと大変。

でもプロ仕様のシャンプートリートメントを毎日使うだけなら、 それほど難しいことではありません。

のために厳選された成分が配合されているからこそ、手軽に効果を実感べの美しさをキープするためには、日々のお手入れが大切。

といっても、お手入れに難しいテクニックは必要ありません。

質にあったヘアケア剤を毎日使い続けることで、髪そのものを健やかにし、強く美しい髪に保つのです。

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この記事のみを表示する実は、間違っている美容法“ あなたは? ”

美容

冷水で顔を洗う
毛穴を引き締めるためにやってしまいがちですが、血行が悪くなる上、化粧水などのケアの時に浸透しづらくなります。

化粧水をたたき込む
化粧水を浸透させようと皮膚を叩くのは逆効果。

刺激を与えることでシミができてしまったり、皮膚が硬くなってしまいます。

体の洗いすぎ
体をゴシゴシ洗いすぎると、必要な皮脂が取れてしまい、体臭が強くなります。

長時間のパック
パックは10分〜15分がベスト。それ以上つけっぱなしにしていると、逆に皮膚の水分が奪われてしまいます。

あぶらとり紙の使用
お肌は皮脂で水分を保湿しています。

皮脂を全て取ってしまうと水分を防ぐものがなくなってしまって脂をより増やそうとしているため、かえって皮脂が多く分泌されてしまってより皮脂の多い肌になってしまいます。

全て脂を取るのではなく適度に取るように!あぶらとり紙を使った後は化粧水などで保湿するように心がけましょう。

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この記事のみを表示する冬になり前に「髪の乾燥を防ぐトリートメント」

美容

トリートメント保湿
トリートメントには、インパストリートメントとアウトバストリートメント、また美容室でおこなうトリートメントがあります。

お風呂あがり、ドライヤーの前に行なうものはアウトバストリートメント

いわゆる洗い流さないトリートメントのひとつです。(逆に洗い流すトリートメントは、インバストリートメントにいります。)

ドライヤーの熱風から髪を守るだけではなく、クシやヘアブラシの摩擦のダメージを軽減し、パサつきにくくなる効果もあります。

アウトバストリートメントには、オイルタイプのものとミルクタイプのものがあります。

ミルクタイプは、保湿成分を髪に入れることができること。

オイルタイプは、揮発すにくく、乾燥を防ぐ効果が長時間続くことが特徴です。

ミルクタイプは柔らかさ、オイルタイプはサラサラした質感が出るものが多く、どちらのタイプも乾燥を防ぐ効果のアイテムがありますので、仕上がりの質感の好みで選んでいくといいでしょう。

美容室でのトリートメント
当店で行なうトリートメントは、カラーリング、パーマなどで受けたダメージの集中ケアや、抜けてしまったタンパク質などをしっかり補給します。

私は髪のプロです
あなたの髪の状態をみて、あなたの髪質を踏まえた上で、適切な水分やケア成分を補給するトリートメントを選びます。

お願い
効果を長持ちさせるためにも、ホームケアをしっかりお願いします。

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