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この記事のみを表示する「イイ女」が心がけることとは・・・?

美容

見えない指先こそ お手入れを
「見えない部分こそ丁寧なお手入れを心がける」ということです。

例えば指先は、遠くからみているだけでは目立つ部分ではありません。

ですが、相手が近くにいる場合、コーヒーを飲むしぐさ、ナイフとフォークをもつ指先、書類を渡すときが美しければ、それだけで「イイ女」を醸し出すことができます。

相手からの印象もグッと良い方向へと変わりますし、指先は自分からも見える部分。

キーボードを打つ時の指先が綺麗だと、それだけで嬉しくなっちゃいますよね。

見えない部分に気を使うことで、相手にも自分にも良い効果をもたらすことができるのではないでしょうか。

艶やかな髪を手に入れてこその「イイ女
意外と盲点なのがヘアケア

顔や身体が美しくても、髪がパサついているとそれだけで台無しになってしまいます。

カラーパーマ縮毛矯正などの経験が一度でもある方は、必ず髪のお手入れも日々の生活に取り入れましょう。

ドライヤー前後の髪の保護、紫外線による頭皮ダメージからの保護、日中の乾燥を防ぐためにヘアミルクやオイルを使用するなど、いつも・いつまでも、健やかな髪を保つアイテムを取り入れましょう。

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この記事のみを表示する正しいシャンプーの仕方 “すすぎが大切!”

美容

前に最も重要なのが髪をしっかりと濡らす。

お湯でしっかりと濡らし、すすぐことで髪の汚れの8割は落ちます。

その時に注意していただきたいのが、地肌に指の腹を通してもらうことです。

目安として2〜3分ほどしっかりとすすいで下さい。

十分にすすいだ後に、シャンプー剤を付けていただくのですが、手に100円玉ほど出して、泡だててから髪になじませていきます。

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(ロングヘアは倍の量を目安)
髪になじませる時は、髪を揉みこむようにして十分に泡立たせてから洗って下さい。

この時の注意点として、髪を洗うのではなく泡で頭皮を揉み洗うことです。

髪の汚れは初めのすすぎで8割は落ちる
シャンプーを使用する目的は、頭皮の皮脂などの汚れを取るためです。

髪ではなく、頭皮を洗う感覚でシャンプーをしていただきます。

頭皮を洗う感覚でシャンプーをすると、洗い方が変わってきます。

決して爪をたてて洗わず頭皮をほぐす感覚で洗って下さい。

洗い終わったら、すすぎになりますが、初めのすすぎよりもしっかりやって下さい。

初めのすすぎ同様、指の腹で地肌をすすいでいきます。

ここでしっかりとすすぎをしておいた方が、洗い残しが原因のかゆみがなくなり、トリートメントもスムーズに浸透していきます。

その後トリートメントを付けますが、軽く水気を取り毛先から付けていきます。

トリートメントを付ける時の注意点は、地肌や髪の根元には付けない事です。

(地肌用トリートメントは付けて構わない)地肌の汚れや根元が立ち上がらない原因になってしまうので注意して下さい。

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量の目安は10円玉程度
(ロングヘアは倍の量を目安)トリートメントが付いている状態で2〜3分放置すると、トリートメントが浸透していくので効果が高まります。

トリートメントを付けた後も、流しムラがあるとかゆみの原因にもなってしまうので、しっかりとすすいで下さい。

その後、タオルドライで地肌の水分を取り、ドライヤーで乾かしていきます。

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この記事のみを表示するSNSで見つけた投稿!春だなぁ~!イメチェンしよッ!

美容

あたたかくなってきたから、体を動かしたい!新しい事を始めたい!そんな風に思う人も多いはず。

春とか秋とか季節の風を感じると、無性にイメチェンしたくなるんです。

一番分かりやすいのが、髪型を変える事。

胸あたりまであったロングヘアを、ばっさりショートボブにしてみました。

髪型を変えるだけで、ワクワクしたり、いつもの職場や保育園に行くのにドキドキしたり、ものすごく刺激をもらっています!

女子力を上げるという意味では、ぜったいに変化があった方がいいです。

1年に1~2回位、ガラッと変えてみると、モチベーションだったり、アドレナリンだったり、見た目はもちろん心にも大きな刺激を与える事ができるんです。

そんな、心への刺激がマンネリ化した自分に栄養を与えてくれます。

私は、ショートヘアにした翌日、職場では「全然分からなかった~」「似合うからいいな~」「私も切りたくなった~」保育園んお先生からは「ママかわいい!若返ったね!」やっぱりバッサリいくと注目の的。

だいたいの人が褒めてくれるので、お世辞だと分かっていても、自分がかわいい!若返った!と脳が認識し、本当に表情に出たり若返るものなのです!脳ってすごいですよね。

あまりイメチェンした事ない人、大人になってからほとんど髪型を変えていない人は、勇気を持って一歩踏み出してみてください。

それだけ、人から注目される緊張感を楽しめるようになったり、ますます魅力的な女性になれます。

素敵なあなたの魅力をグッと引きたてましょう。

勇気を出して Let's Try!

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この記事のみを表示するシャンプーを変えて“臭い頭皮にさよなら”

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頭皮のくさい臭いを対策するためには、シャンプーの方法を変える必要があります。

シャンプーを変えれば、頭皮から皮脂が過剰に分泌されるのを防ぐことができ、結果として菌の繁殖を抑えることが出来ます。

正しいシャンプーの方法をお伝えします。
シャンプーをする前には、クシやブラシを使って丁寧に髪をとかしましょう。

髪のからまりをほどきながら、髪についたホコリや汚れを取り除くこともできます。

②髪をとかしたら、シャワーの温度を設定しましょう。

シャワーの温度が熱過ぎると頭皮の乾燥を招いてしまうため、38度くらいのぬるま湯がベストといえます。

③シャワーの温度を設定し終わったら、すぐにシャンプーをつけず、シャワーだけでしっかり髪や頭皮を洗います。

この行程で髪に付着したヘアスプレーなどの整髪料、頭皮に付着した余分な皮脂を洗い流すことができます。

シャンプーをつけるときは、頭皮の毛穴を詰まらせないように、事前に手の上で泡立てましょう。

十分にシャンプーが泡立ったら、指の腹で頭皮や髪を揉み込むようにマッサージしていきます。

頭皮に傷がついてしまうのを防ぐためにも爪を立てないように注意してくださいね。

⑤シャンプーが終わったら、シャワーをかけてしっかりすすいでいきます。

髪だけでなく、頭皮にもシャワーをかけてシャンプーが残らないようにしましょう。

トリートメントやリンスは、毛先を中心につけていきます。頭皮につけると、毛穴を詰まらせてしまうため、注意してください。

そして、シャンプーを流すときと同様、トリートメントやリンスが髪や頭皮に残らないように、すすいでいきましょう。

⑦すすぎが終わったら、タオルで頭皮や髪の水分を拭き取り、ドライヤーで乾かしていきます。

ドライヤーを使うときは、髪よりも先に頭皮を乾かしていきましょう。

頭皮から先に乾かしていけば菌の繁殖を防ぐことができますし、髪が乾くのも早くなります。

臭い頭皮にクレンジング
頭皮のくさい臭いを予防・改善するためには、頭皮クレンジングがおすすめです。

頭皮クレンジングをすれば、頭皮の余分な皮脂を取り除くことができ、頭皮のくさい臭いを消せるのはもちろん、頭皮の毛穴詰まりを防ぐのにも役立ちます。

頭皮環境の正常化を図ることで、美髪効果も期待できますよ!

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この記事のみを表示する前髪でイメージチェンジ!

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顔まわりの髪を変えるだけで、イメージは大きく変わるもの。

なかでも前髪は、その人の第一印象を決める重要な場所といえます。

髪の長さを変えたくないときや、ガラッとイメチェンしたいときには、お試しを・・・!

切らずにイメチェン
最もお手軽なのが分け目のチェンジ。

リスクも少なく簡単なはずなのに、もう何年も同じ分け目のまま・・・という人も多いのでは?ノーパート(分け目なし)や真ん中分け、左分け、右分けなど、その日の気分やメイクで変えてもよいでしょう。

スタイリングやアレンジを加えれば、印象はかなり変わります。

前髪を上げると縦長に見えるので、丸顔がカバーでき、逆に面長が気になるなら下ろすと顔の長さが気になりにくくなります。

切ってイメチェン
思いっきり変わりたいならバッサリ切るのが一番。

でも、なかなかそうはいかないなら、前髪の奥行きを変えて量を変えてみては・・・

また、毛先をきれいにそろえると知的でモードな印象に、不ぞろいにするとソフトでナチュラルな前髪になります。

長らく前髪を作っていない人や、子供っぽくなりたくない人は、最初はソフトなイメージから試すと違和感が少なくなります。

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